内容摘要:为增强学员体质,丰富学员课余生活, 9月24日,第29期中青班开设24式太极拳活动,通过太极拳练习,学员们收到了初步成效。
关键词:太极拳;党校;学员;练习;体质
作者简介:
内蒙古党校第29期中青班开展太极拳活动

为增强学员体质,丰富学员课余生活,9月24日,第29期中青班开设24式太极拳活动,通过太极拳练习,学员们收到了初步成效。
一是改善了全体学员精神面貌。在教员胡戈老师带领下,学员们认真练习每一个动作,通过反复练习,学员们个个精神抖擞,动作标准,展现了新时期中青年干部的良好精神风貌。
二是增强了自律意识。通过太极拳练习,使全体学员更加遵守作息时间和各项纪律,为今后党校的学习生活提供了纪律保证。
三是提高了团队精神。在练习的间歇,学员们三五成群,相互切磋,彼此纠正,力争取得整体最佳的训练效果。同时,开展一些团体游戏,有效提高了学员的团结协作精神。
四是提高全体学员身体素质。通过太极拳练习,激发学员的健身热情,为今后学习和工作打下了良好的基础。







